70年代生まれ。東京在住。元外資系IT企業法人営業。 給料を追いかけた20年と、断酒10年という節目。 仕事を辞め、50代で大学に入り音楽を学ぶことに。 人生後半戦の学び直しと日々の記録。
昨日の飲み会は2件目まで付き合った。
飲まなくても楽しい。
周りの人たちが酔っ払ってガードが無くなってフレンドリーになるので。
深夜0時に家に着き、1時から6時まで資料を作っていた。
1時間ほど寝て、出社。
プレゼンはなんとかなったな。
次回はもう少し早く完成できるように準備しよう。
あっという間に次が来るから忘れてしまんだけど。
やっと終わって嬉しい。
断酒のメリットは身体が疲れないこと。
肝臓にダメージがないので。
それと、今回思ったのは怪我の治りが早くなること。
サーフィンの時に足を切ってしまったのだけれど、傷の修復が早い。
修復に回すエネルギーが確保出来てるからかな。
アルコール分解に使わないので。
今日の状態
・眠かった
今日の変化
・やりきることが出来て満足
6日ぶりの会社
日常に戻ってきた。
正直面倒だったけど、なんとか少しづつやった。
それしかない。
会社休んだのは3日間なので、それほど変化はなかったな。
メールも重要なのはリアルタイムで休暇中も返していたので特に溜まってる事案もなく。
自分の内面はかなり刺激を受けて変わっているのだけど。
それを周りに隠しつつ普通に振る舞ってる。
日焼けはバレてるけど。
そして、今から飲み会。
飲まない飲み会も特にプレッシャー無くなってきてる。
アルコールを分解する必要がないので、疲れないから楽だ。
明日の仕事の準備もあるので、早めに帰りたいなと思ってる。
今日の状態
・スローながらも着実にやったかな。仕事は
今日の変化
・真面目でもないけど、淡々とこなすのが苦でもなくなってきている
昼前に帰宅。
1時間半程かけて荷物の整理。
サーフボードが無事かチェックしたりなど。
断酒すると日々使っていたお金って確実に浮いてくる。
それを使って心を揺らす体験をすることが大切だって気がついた。
当たり前だとおもっていた事に感謝できたり。
自分の置かれてるいる状況を俯瞰してみてみたり。
日々の出来事も確実に脳に刻み込む事ができる。
酩酊して脳に刻みこめないのであれば時間の無駄だ。
今日の状態
・テキパキとやることがやれている
今日の変化
・すぐに東京モードに戻れた気がする
