フラッシュダンシュ 外資系 IT企業サラリーマンの断酒日記

70年代生まれ 男 東京在住 外資系IT企業法人営業  断酒による日々の変化を記録。 給料を上げることだけを考えていたように思います。給料は上がっていったけれど、何かは失っているような気もしています。

断酒2週間経ったのかぁ。

何か遠い昔に感じる。お酒を飲んでいた日々が。いや二日酔いの日々が。

 

今日は客先直行。

初めてお会いする執行役員の前で朝からプレゼン。

同席するスタッフにタイをしてくるようにメッセージを朝入れて。

出勤前にクローゼットの整理。

ここ数ヶ月ずっと気になっていたことがやれて嬉しい。

 

そしてプレゼン本番。

昨日作った資料はかなりクライアントに刺さっていた。はず?まぁ他人の心は解らないけど。

スタッフとのコンビネーションも完璧。

終わった後にスタッフと話したのは

「これでダメなら何やってもしょうがないな」

体調も完璧だったし。資料も良かった。

 

会社戻って今日は早めに帰宅。

ジム行ってベンチ、スクワット、デッドリフト。

そして軽くトレッドミル。

 

今朝整理したクローゼットから不要な服をリサイクルへ。

重さ計ったら5kgだった。

かなりスッキリした。

 

 

今日の状態

・活動的

・判断力も冴えている

 

今日の変化

・いろいろな行動が早くなってきた気がする

・体重は変わらないけど、顔が痩せてきた

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13日続いた。

7月から2番目の長さ。

8月に12日間止めていた時もあったが、13日目の食事会で飲まないつもりが乾杯のシャンパンを1杯。その後に注がれたワインを1杯。その後のビールその後その後その後…で結局電車に乗れないくらい酔っ払っていた。

1杯飲んだらもう終わり。酔っ払ってしまって正しい判断が出来なくなる。

 

午前中に2つ会議を出た後に、全身マッサージを受けた。

腰と肩がかなり張っていると言われた。

昼は本を読んでいた。

集中力の強化に興味がある。

飲酒は集中力とは対極にあるな。

 

仕事は椅子に座らずに立ったまま資料作り。

思った以上に集中できて効率が良かった。

 

今日の状態

・真面目でおとなしい感じかな

・仕事の集中力もあった

・内向的になっている気もする

 

今日の変化

・姿勢が良くなった

・集中力が強くなり昨日買った本を昼食休憩時に読み終わった

 

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朝から1日中外にいた。約16時間。

雨続きの9月と違い、今日は久しぶりに暑い1日。

アルコールを飲んでいないので、肝臓が解毒に使っていたエネルギーを全て自分自身の活動に充てられている気がする。

食事をしても昨日のツケを返すためではなく、未来のエネルギーとして補充出来ている。

周りを見ると、腹の出た中年が昼間から倒れるように居眠りしている。

仮死状態に見えるな。

昨日の酒を肝臓がフル回転で分解しているのだろう。

 

今日の状態

・いたって普通。いやむしろ元気あるな。

・体重はそれほど変化ないが、手が薄くなってきている気がする。むくみが無くなったのか?

 

今日の変化

・眼と髪の調子が良くなってきている。

 

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