遂に断酒100日目。

会社は休みだけど、忙しい１日だった。

昨日の夜にタイヤを冬用に替えたので夏用タイヤの掃除からスタート。

今日は気温が低いので水が冷たかったな。

初めてブリジストンのスノータイヤにしたけど、夏用と乗り心地があまり変わらないので満足している。

選んだホイールも良い感じ。

100日過ぎてしまえばあっという間だったな。

この先の100日はどう変わるのかな。

正直なところお酒を飲みたいとは思っていない。多分断酒を始めて2週間目くらいからは何も感じないくらいになっていた気がする。

お酒云々よりも日々の生活について見直しが出来たことが大きな収穫だと思う。

仕事についてだったり、家族だったり。

単純に今の年収だけではなくキャリアプランについても考えることが出来た。

自分個人としてはサーフィンの回数が増えたことがまず１番かな。

二日酔いが無いから確実に行けるので。

トレーニングも確実に筋肉のつき方が良くなっているのを感じる。

酩酊している時間が無くなったことにより増えた時間で瞑想やヨガの時間も作ることが出来た。

今日の状態

・身体は健康を維持している

今日の変化

・昨日のサーフィンと今日の洗車で身体が冷え切った