フラッシュダンシュ 外資系 IT企業サラリーマンの断酒日記

70年代生まれ 男 東京在住 外資系IT企業法人営業 わらしべ長者的にキャリアアップをしています。 断酒による日々の変化を記録。 少しでも参考になれば嬉しいです。 趣味 : サーフィン (ショート、ロング 千葉)、スケートボード (クルージング)、筋トレ、オートバイ (モトクロス)

2016年11月

休暇を取り、朝から温泉に行ってみた。

 

リフレッシュは大切。

 

午前中に入る露天風呂はとにかく気分が良い。

 

午後は断捨離で服をリサイクルへ。

クローゼットに空間が出来るのが嬉しい。

 

冬タイヤを買いにカー用品店を3店舗巡った。

タイヤ館ってあまりにも高すぎなんだけど何目的なんだろう?

 

断酒して70日かぁ。

いろんなことがあったな。

そして二日酔いだけは確実に1回もなかった。

記憶を失うことも。

 

この間、飲み会やパーティーも参加してるし、友人ともかなり会った。

お酒を飲まなくても社交は可能だな。むしろ良い感じ。失敗もないし。

 

今日の状態

・仕事のことを極力考えないように注力

 

今日の変化

・怒りを頭の中に留めず流せるようになってきた

 

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社内会議ばかりの1日

 

転職してから初めての全社会議に参加。

見たことない人だらけ。

 

今の会社は外資だけれど日本人が多くあまり外資系っぽくない。

いや、普通の日系っぽいなむしろ。

 

転職も視野に入れつつ情報収集。

 

嫌なら辞めてしまえがポリシーなので。

 

今日の状態

・仕事の合間も読書

 

今日の変化

・ここ数週間、何故気分が悪くなっていたのか自己分析開始

 

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朝5時過ぎに出発。

 

友人をピックアップして千葉北へ。

 

今日は久しぶりにロングボードを最初にやった。

パドリングは劇的に楽。

 

その後ショートに乗り換えるとものすごく違和感。

すぐに感覚戻ったけど。

 

波のコンディションはあまり良くはなかったけど、友人とのサーフィンはひとりでやるのとは違う楽しさもある。

 

昼過ぎに上がって食事をして帰宅。

車中でも話をしながらなので面白かったな。

 

 

 

今日の状態

・土日動き過ぎて少し疲れたかな

 

今日の変化

・テキパキと動けていた気がする

 

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朝起きてジムへ。

 

正直行くのはダルいのだけど、運動すると気分が良くなるから不思議。

 

夕方から感謝祭のホームパーティーに呼ばれているので、それまでに明日のサーフィン準備。

 

久しぶりに一緒に行く友人がロングボードが好きなのでロングボードにワックスを塗ったりしていたらあっという間に時間が経った。

 

18時前からホームパーティ参加。

ハーフ、外国育ちの方達ばかりの会だったので、異文化交流って感じかな。

 

俺以外にもひとりお酒を飲んでいない人がいた。

たくさん飲んでいる人たちもいたけど、飲んで豹変するとかはいなかったな。

酔っ払っているのかすらわからない。

 

飲まないので車で行けたし、明日の朝から出発するサーフィンにも影響が出ないので満足。

初対面の人たちとの交流も楽しめたし、酩酊していないので失礼もなかったと思う。

 

 

今日の状態

・朝から元気

 

今日の変化

・お酒なしでもパーティー平気になったな

 

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仕事は半分くらい変なことに巻き込まれ、

もう半分は良い方向へ導けたな。

 

良い方向だけ考えよう。

 

人と人を結びつけるのは、自分の喜びだ。

 

帰宅途中、SNSで友人が新宿にいたので合流。

散歩して、お茶飲んで。

かなり寒かったけど、面白かったな。

 

彼も次に用事があったのだけど、1時間ほど話せたな。

 

とにかく短時間でも人にあったりしてリフレッシュすることだ。

長時間酒を飲んで酩酊していても何も生まれない。

 

 

 

今日の状態

・腹がたつというよりは呆れてる感じ

 

今日の変化

・短時間でも友人に会ってリフレッシュ

 

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