70年代生まれ。東京在住。元外資系IT企業法人営業。 給料を追いかけた20年と、断酒10年という節目。 仕事を辞め、50代で大学に入り音楽を学ぶことに。 人生後半戦の学び直しと日々の記録。
朝ジムへ。
デッドリフトをしている時に腰の骨が「ボキッ」と鳴った。
驚いたがとりあえず大丈夫そうだ。
断酒してから筋力が上がっている気がする。
回復も早い気がする。
昨日、伊勢丹でたまたまヴィンテージのサングラスとメガネを見ていた。
カルティエのメガネは作りが別格とのことでかけてみると確かに違いがあったな。
気分がとにかく上がる。
高価なものだけど、飲み代が掛からないから買おうかなっていうのが最近増えたような気がする。
一瞬だけ楽しくて翌朝二日酔いで苦しむためにお金を使うのと、日々の暮らしを気分良く過ごすために使うお金は違うように感じるな。
今日の状態
・体調は良いが眠たい
今日の変化
・攻撃性がかなり無くなってきている
断酒3ヶ月か。
毎朝目覚めが楽。
いつもスッキリしている。
3ヶ月前に断酒を決断した自分に感謝。
おかげで生活の見直しが出来たような気がする。
酔っ払っている時の判断はダメだな。やっぱり。
物事は何事もシラフで決めるのが１番。
今日の状態
・頭の中がとてもクリア
今日の変化
・心が落ち着いているように感じる
90日か。
短いような長かったような。
気分も全然違う気もするし。
少なくともタクシーや終電で帰ってくることもなく、二日酔いもなかった。
体力的には向上した気がする。
けど、まだ90日だな。
これからも断酒続けよう。
1回飲んだらズルズルと元に戻るのが目に見えてるだよな。
とにかく続けよう。
今日の状態
・着実にやることを前に進めている気がしている
今日の変化
・友人との夕食が楽しかったな
千葉北でサーフィン。
出発する時は気温マイナス0.5℃だった。
海に着いたら７℃くらいかな。
波は小さかったけど、天気も良く気分は良かった。
今年は後、2回は行きたいと思っている。
かなりリフレッシュ出来た。
今回の週末はほとんど外にいたような気がするな。
帰宅後、使わない鞄などをリサイクルへ。
すっきりした。
今日の状態
・体調良好
今日の変化
・夕食に入ったレストランで酔った客が大声で話していてうるさかったけど、何故か許せた
昼近くまで寝ていた。
夜も早く寝ていたのにな。
15時間くらい寝ていたかも。
昨日の面接が終わってホッとしたのかな。
あと2回くらいあるようだけどね。
午後からバイクに乗ってバイク屋へ行き契約手続き。
バイクを買うのは凄く久しぶり。
16歳からずっと乗り続けているけど。
人生3台目。
店の場所が思っていた場所から移転していて少々手間取ったな。
契約後、大型スクーターに試乗させてもらった。
思った以上に乗りごこち良かったな。
流行ったのが理解できた。
通勤とかに良さそうだな。
その後、車用のスノータイヤを買いに移動。
数週間前に話したをした店員の方が覚えていてくれて話が早かった。
久しぶりに長時間バイクに乗っていたので身体が冷え切った。
そういった感覚もまた楽しかったけど。
明日はサーフィンへ行こうかな。
今日の状態
・ストレスも何もない感じ
今日の変化
・なんで長時間寝てしまったのか不思議だな
