フラッシュダンシュ 外資系 IT企業サラリーマンの断酒日記

70年代生まれ 男 東京在住 外資系IT企業法人営業 わらしべ長者的にキャリアアップをしています。 断酒による日々の変化を記録。 少しでも参考になれば嬉しいです。 趣味 : サーフィン (ショート、ロング 千葉)、スケートボード (クルージング)、筋トレ、オートバイ (モトクロス)

2018年07月

ジムに2週間も行っていなかったとは。
かなりショック。
7月は先月の疲れを癒す為だけに消化された気分だ。
疲れ切っていた。
疲れがピークに達した為か読書をするようになったというのは良かった点だ。
仕事の後に人と会うことも多かったし出張も多かった。

8月はもっとメリハリつけてやろう。
ジムは確実に週1は絶対に行こう!


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時間を作って、元同僚と食事。
2人ともお酒を飲まないので、ホントに食事だったな。

かなり疲弊しているのが見ただけでわかった。
唇の色がムラサキだったから。
かなり血流が悪くなってる。 

馬鹿話をしたりしてリラックスさせることは出来たと思う。
来週、別件でまた会うのでちょっとは良くなってほしいなと思った。


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1日中本を読んでいた。
SHOE DOG(シュードッグ)

スポーツブランド ナイキ創始者の自伝。
50年以上前のことを記録していたのか、記憶しているのか昨日のことのように描写している。
どんなブランドも始まりはこんなに小さなところからだったのかと勇気づけられる。
10代の時にこの本を読んでいたとしたら、違う人生があったのではと思わせられるくらいインパクトがあったな。
マイルス・デイビス自伝を読んだ時の感触と似ている。

夜、涼しくなったところでバイクで散歩。
20キロ程走った。
気分良し。
 
 

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とにかく眠り続けて、ベッドから出たのは15時だった。
台風の影響か天気も悪く、薄暗い1日。
起きてからも眠たくて、とにかく寝ていた1日だ。
たまにはこういう日もあって良いのかも。

頭の中でデフラグをかけている気分。

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なんだか最近仕事ばかりしているような。
あまりにも。
ジムにも行けていない。この1週間。
よくないな。
気分転換出来ていないのはよくない。




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