2020年03月31日

在宅勤務　向いてない　断酒1287日目

在宅勤務の期間が4月半ばまで伸びた。
普段は嫌だと思っていた通勤時間も、自分にとっては気分転換になっていたのだと気がついた。
俺は自宅では仕事は続けられるタイプの人間ではないな。
効率がすごく悪い。
今日は30件新規にSNS経由で連絡するだけでもすごく時間がかかった。

明日から4月なので気持ちを切り替えて計画的にやらないと続かないな。

2020年03月30日

体調回復　断酒1286日目

朝には熱もやっとおさまった。
1日中電話会議
30分刻みで設定しても延長もあるので殆ど電話していた1日だ。
おかゆを食べたらエネルギーが補給されたように感じた。
食べることは大切なんだな。
食べれなくなったら終わりなのかも。
体重は2キロ以上3日間で落ちた。

2020年03月29日

風邪？　断酒1285日目

金曜の夜から崩れた体調がまだ治らない。
外はこの季節には珍しく激しい雪。
今日も殆ど寝て過ごした。
昨日よりは熱も下がって37℃台。
明日から仕事だけれど、自宅勤務なのでなんとかなるな。

2020年03月28日

体調不良　断酒1284日目

昨日の19時くらいから寝続けていた。
トイレに行く以外。
食事もとらず。
ゼリーを食べただけ。
熱も38℃以上ある。
昨日外に長時間いたのが原因だと思う。
コロナだったら怖いな。

2020年03月27日

寒気　断酒1283日目

昼に仕事がらみでランチミーティング。
その後カフェで仕事。
電話会議も多いので外の席を使っていた。
気がついたら身体が冷え切っていた。
体調管理に気をつけないと行けないな。
夕食も取らずにベッドへ。
風邪を引くのは数年に1度だから珍しい。