腰の痛みが激しいのでオフィス近くのマッサージ店へ行ってみた。
1時間やってもらったところ、少しは改善した。
筋肉が相当に硬くなっていたようだ。
マッサージを受けるのは久しぶりだったけど、やはり定期的にカラダのメンテナンスはやらないといけないな。



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