2020年10月28日 体重 変動 断酒1498日目 最近体重の変動が激しい。1日で1.5kg変わっている時もある。毎日やっている軽い筋トレをサボるとすぐに太るように思う。何事も日々の小さな積み重ねが大事ということか。 「トレーニング」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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