軽いヘルニアと診断されてから約1ヶ月。かなり治ってきた。1ヶ月以上サーフィンをしないというのもコロナ自粛以外では無いことなので。週2回リハビリに通ったおかげだと思う。鍼にも行ってはいるが根本解決にはなっていないので。リハビリに行って気づかされたのは身体の硬さだ。ストレッチをサボっていたのでカチカチになっていた。
2021年はストレッチに時間を割こう。
2021年はストレッチに時間を割こう。
70年代生まれ 男 東京在住 外資系IT企業法人営業 断酒による日々の変化を記録。 給料を上げることだけを考えていたように思います。給料は上がっていったけれど、何かは失っているような気もしています。
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