ゆっくりと仕事開始。といっても自宅勤務なので切り替えは難しい。 少しづつ慣らしていこう。無理をしてもしょうがない。朝はいつものように妻と散歩からスタート。散歩の後にリハビリへ。腰はかなり治ってきた。ストレッチがとにかく大切だ。身体の柔軟性を保つことに注意しよう。
70年代生まれ 男 東京在住 外資系IT企業法人営業 わらしべ長者的にキャリアアップをしています。 断酒による日々の変化を記録。 少しでも参考になれば嬉しいです。 趣味 : サーフィン (ショート、ロング 千葉)、スケートボード (クルージング）、筋トレ、オートバイ (モトクロス)
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