朝から夜まで予定をギッシリと入れて自分なりに頑張っていた。やっと半分トレーニングが終わり。夕食後に髪を切りに行き、その後にジム。あまり詰め込みすぎると疲れすぎるのですこし余裕を持たせたほうがいいな。反動が大きいので。

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