朝、背中が痛くて全く動けずiPhoneで整体系のYoutubeをみて対処法を発見。凝り固まった箇所をほぐしてなんとか起き上がることができた。体調がイマイチだったので外に出ないでずっと家にいた。
料理を作り、家族でネットフリックスで映画を2本観た。こんな1日も悪くないな。


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