ずっと雨で憂鬱だった。早めにご飯を食べようということになり15時くらいにお好み焼きを作った。その後もダラダラしていて気分が優れない。iPhoneをみたらまだ200歩しか歩いていなかったので、これが原因かと思い家のなかを歩き回ってみた。それだけだとつまらないので靴を磨くことに。一足磨くごとに200歩など自分でルールを決めてみた。4年以上在宅勤務状態が続いているので殆ど履くことがなくなった革靴を久しぶりに出してみた。たまにはこうやって空気を循環させるのも良いのかもしれない。靴を磨き終わり、まだ1日の平均歩数に足りていなかったのでジーパンを履いてみた。ジーンズも昔は好きだったけれど、ここ最近はあまり履いていないものも多い。履くことが1番のメンテナンスだというのを耳にしたので、1ジーパン履くごとに200歩とルールを決めて歩きまわった。結局4400歩以上歩くことが出来た。まあ満足。


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