昨日のオフロード練習で身体中が筋肉痛なので朝から温泉へ。1時間入った後にスーパーで買い物。夕食はトウモロコシご飯を作ることにした。温泉のおかげでかなり身体はほぐれたけれど疲れが結構あったので夕方から美容室へ。今週はかなり忙しいので時間があるうちに行くことに。気分もリフレッシュすることが出来た。帰宅後に夕食作り。家族も満足した模様。夜は早くに寝てしまった。


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