上司との面談でイライラした。オレの人生にとってどうでもいいことなのですぐに忘れればいいのだけれど、なかなか頭から除外できなかった。気分転換にバイクに乗って実家へ顔を出した。その道中も嫌でも上司のことを思い出してしまう。3月で彼は定年退職なのでそれまでの我慢なのに割り切れないところがあ流。
実家で少し母と話、帰宅して夕食の準備。鍋を作った。
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料理を作る過程で、次はこれを切ってとか考えることが多いので、嫌なことは忘れることができた。
気分転換の方法を色々持つことが大事なのかもしれない。