昨日のサーフィン疲れを取るために近所の温泉へ。以前はサーフィンやオフロードバイクの次の朝に来てたなあ。1年以上ぶりかもしれない。1時間半入っていた。スマホを持たず強制的に何もしない時間を作るのって良いのかもしれないな。
風呂、サウナ、水風呂を繰り返して自律神経が整う感じがした。
温泉後に買い物。新生姜が安かった。

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夜は鍋。魚介を入れてみた。
病院に行き血液検査の結果を取りに行った。
CRPの値が基準値の５０倍以上になっていた。数年前にレースで足を怪我した時も同様で点滴を数日打ったのを思い出した。今回も入院レベルだったと言われた。辛いわけだ。