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冬の予感 断酒61日目
朝起きた時から左肩が痛かった。
寝違えたのか、ジムでやり過ぎたのか。
車でバックする時に後ろが見れないレベル。
日中は何かと忙しくしていた。
来客があったりいろいろ。
夕方からは恩師に挨拶。
その後、吉祥寺で買い物。
忘れ物をしてしまい、家に帰ってからまた吉祥寺。
2回目の時はバイクで。久しぶりにバイクに乗ったな。
グローブ忘れたので手が寒かった。
スノータイヤも買ったし。
今年はスノーボードも多く行きたいな。
断酒2ヶ月経過。
早いもんだ。
いろんなことがあったけど、二日酔いが一切なくて健康であるということが一番のメリットかな。
お酒のトラブルも一切ないけれど、飲まなくてもトラブルに巻き込まれることはあるって今回学んだし。
今日の状態
・左肩に激痛
今日の変化
・怒りは通り過ぎたな
仲間の優しを感じる日 断酒59日目
朝の4時半まで起きていた。
仕事と、昨日のトラブルに対する対処で。
2時間ほど寝て会社へ。
出社後すぐに、昨日告発してきた内容に対して全ての返答と証拠となるURLをつけた回答を返し相手側の上長と面談。
回答を読んでも理解できない様子。
昨日行った会社と同じグループの企業を訪問。数年ぶりに会う方。
転職の挨拶や近況報告をする中で少しづつ気分が晴れてきた。
オフィスに戻り、社内打ち合わせ。
初めて話す方だったが、偶然にも以前同じ企業に勤めていたことがあり一気に打ち解けることができた。
その後、同僚と遅い昼食へ。
トラブルのことを知っていたので俺と話すために待っていてくれていた。
夜は友人と待ち合わせてドライブがてら送ってもらった。
食事をして話し、自宅に招いてお茶を飲み会話。
多くの人に支えられているなと感じた1日だった。
会社で受けた嫌なことよりも、良い仲間から受けている優しさが上回っている。
お酒を止めているのを皆知っているので、ランチやドライブに誘ってくれることが増えている。
飲み会だけがコミニケーションの場ではないね。
今日の状態
・怒りの気分が長かった
今日の変化
・相手のレベルに自分が落ちることはないな
前職の同僚と再会 断酒55日目
眠すぎた 断酒53日
昨夜ソファーで寝てしまい、1時くらいに風呂に入りベッドへ。
3時くらいまで眠れなくてネットを見たりしていた。
朝の10時にいったん目が覚めてさらに二度寝。
14時まで寝ていた。
そこから車で出かけてなんとか休日を満喫したかな。
ジムに行きたかったけど、身体が疲れているのかなと思ってやめておいた。
断酒53日経ったなあ。
我慢しているという気は全くない。
飲み会の時はノンアルコールビールを飲んでる。
断酒最大のメリットは二日酔いがないことと、酩酊しての失敗が全くないこと。
身体もシャープになってきているし、顔も細くなったな。
明日はサーフィン行こうかな。
今日の状態
・眠すぎ
今日の変化
・優しくなってるかな