2021年09月20日

祝断酒5年　断酒1823日目

2016年の9月21日から断酒を始めたで今日で丸5年だ。5年前よりもサーフィンはうまくなっていると思う。健康にも気を使い続けているし。これからも続けていこう。

昼くらいまで寝ていた。バイク用の革ツナギを見に店へ行き帰宅後は鍼とジム。終わったら18時になっていた。あっという間に1日が終わってしまった気分。連休もあっという間だったな。

2021年08月19日

5年前の思い出　断酒1791日

iPhoneの写真昨日で数年前のこの日というのが毎日表示される。5年前のこの日は夏休みにアメリカンスクールのサマーキャンプに入れていた子供の参観日だった。最終日だけ親が見学できることになっていて毎年楽しみにしていたのだけど、この年は前日にお酒を飲み過ぎてほぼ朝帰り。写真をみても教室の片隅で寝てしまっているものもあった。この時の体験が断酒を誓うひとつの要因だったことを思い出した。
子供が慣れない英語環境の中、頑張っていたのに自分はおもいっきり二日酔いだったというのが許せなくて。写真を見返してみると、お酒をやめて約5年経った今の方が見た目も健康的だ。
これからも断酒を続けよう。

2021年06月01日

【お酒をやめる①】酒は百薬の長ではない？アルコール依存の危険性とは？（Quitting Alcohol）　断酒1712日目

中田敦彦のYoutube大学で断酒の動画があげられた。

【お酒をやめる①】酒は百薬の長ではない？アルコール依存の危険性とは？（Quitting Alcohol）

オレは断酒を初めて今年で丸５年になる。あっという間だった。断酒の記録をするという意味でブログを始めたけれど最早ただの日記でアルコールに触れることは殆ど無くなっている。唯一タイトルに断酒何日目かを記載している程度。2016年に思うところがあり断酒したのだけれど、辞めて良かったとしか思わない。あのまま飲み続けていたら今の生活は無かっただろうし、もしかしたら体調を崩して死んでいたかもしれない。当時、子供をアメリカンスクールのサマーキャンプに入れていて最終日は保護者の見学が唯一許されている日だった。前日に飲み過ぎてしまい完全に二日酔いで参加してしまった。その時に子育ての貴重な思い出をこんな体調で迎えるのは完全に間違っていると思いその日からお酒を辞めた。
以降、自分が良い父親か否かはわからないけれど、少なくとも酩酊している時間は1秒も無い。それだけは胸を張って断言できる。
なぜ飲むのか？なぜ辞められないのか？なぜコントロールできないのか？については、この本禁酒セラピーを読んで理解した。

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2021年01月01日

お正月　実家　断酒1563日目

昼ぐらいに実家へ行き家族で食事。親父も身体が弱っていて殆どお酒は飲めなくなっているがグラスにはついで欲しいようだった。親父は70代後半で難病にかかっていることもありで病気のせいなのかもしれないけれど、もしオレのように40代くらいで完全に断酒していたら健康が保てたのではないか？と考えながら食事をしていた。2020年はあっという間だった。2021年健康に気を使いながら目標に向かってがんばろう。

2020年09月22日

元TOKIO 山口さんについて思うこと　断酒1462日

元TOKIO 山口さんが飲酒してバイクに乗り事故を起こして逮捕された。
手錠をかけられて連行される映像がWeb 上に多数上がっていた。
飲酒をして問題を起こして芸能界を追放されて仕事も家族も失ったのに何故また飲むのだろうか？
どこからどう考えてもお酒が原因なのに。
単純に断酒するしかない。
こうなった人はお酒とは2度とうまくは付き合えない。
それを超えてでも飲みたいのであれば、もうどうしようもないし救いようがない。
単純にアルコール中毒だと思うのだけれど。
ジャニーズはアルコール飲料のCMを複数やっていたと思うで大人の事情ってやつでイメージ落とすから公表出来ないのかな？

フラッシュダンシュ　外資系 IT企業サラリーマンの断酒日記

カテゴリ：断酒