フラッシュダンシュ 外資系 IT企業サラリーマンの断酒日記

70年代生まれ 男 東京在住 外資系IT企業法人営業  断酒による日々の変化を記録。 給料を上げることだけを考えていたように思います。給料は上がっていったけれど、何かは失っているような気もしています。

カテゴリ: 健康状態

ずっと家にいてほとんど歩かない日だった。そういう時もあるか。家族はもっと遅く起きてきたので同じく活動量は少ないだろう。
夕食を早めに作った。
ネギ鍋。


スクリーンショット 2024-12-26 14.11.52

朝から病院へ。軽く診察をしてMRIとレントゲンは昼から。一旦帰宅して郵便局に行ったり銀行へ行ったり。右膝を怪我してしまったけどスクーターはなんとか乗れる。便利な乗り物だなあ。
午後からの診察の結果、右膝の内側側副靱帯損傷。変な捻り方をしてしまったからなあ。2年10ヶ月前に同じ右足を怪我している。その時は後十字靭帯の損傷。その時に比べたら今回の痛みは少ない。同じ病院で先生も同じだったので以前の画像も見ながら診察。
「もう散々やったからエエやろ。もうバイクも辞めとけよ!」と言われたけれど今回の怪我は軽い感じがするのでやめる気はしない。

スクリーンショット 2024-12-24 18.16.38

夜は会社の忘年会だったがキャンセルして自宅で食事。ボロネーゼを作った。

スクリーンショット 2024-12-24 18.18.19

土日の運動で流石に身体中が疲れている。朝イチで温泉へ行きリフレッシュ。その後にスーパーで買い物をして午後から仕事。少し忙しい日だったので珍しく食事の後も仕事をしていた。たまにはこういう日もある。

スクリーンショット 2024-12-03 10.38.11

レースの次の日は休暇を取ることにしている。身体の疲れを癒すためと後片付けのため。朝イチでまず温泉へ。身体中が痛くて何もできないのでまず筋肉疲労を癒した。その後スーパーで買い物して洗濯。バイクの清掃。ずっと動いていたな。バイクの汚れは結構細かいところにまで泥が入っていて大変だった。やはり現地ですぐに洗ったほうがいいな。清掃グッズを充実させないと。


スクリーンショット 2024-11-26 12.19.50


夕食は豚肉と白菜で簡単な鍋。普通の食事が美味しい。

スクリーンショット 2024-11-26 12.21.03

昨日のオフロードバイク練習でかなり身体が疲れていた。昨夜はすぐに寝てしまった。9時半から温泉へ。雨だったので露天風呂には誰もまだいなかった。1時間ほど温泉でリフレッシュした後にスーパーで買い物。夕食のメニューを考えている時間が好きだ。帰宅してから昨日の練習で汚れたバイクの清掃。その後に久しぶりにリクルーターとミーティングをした。そろそろ転職活動を始めようと思って。ある程度大きな会社に入るか、IPO前のスタートアップに入るか。そのどちらかで考えている。今回は日本の従業員がまだ10名以下の会社だ。やりがいがあるかも。その後からやっと仕事を初めて夕方からは夕食の準備。何年も作っていない料理。昔はよく食べていた大豆と手羽先の料理を家族のリクエストで。
美味しい。

スクリーンショット 2024-11-21 13.41.48

↑このページのトップヘ