2025年09月02日 散歩 / 仕事でのトラブル 報告書 断酒3266日目 朝5時に起きて水シャワーからの散歩。綺麗な花が咲いていた。仕事でトラブルに見舞われて報告書作成。朝集中して2時間ほどで書けた。オフィスへ少し顔を出しAIに推敲してもらい提出。気分を変えていこう。夕方に同僚と客先訪問。その後、秋葉原を散歩。楽器屋、ジャンク屋などを除いたりした。紙ヤスリをプラモ屋で購入。ベースのナットを削るため。渋谷でも少し楽器屋に行って。夕食は家族でサイゼリア。まあ、安くて楽しい。
2025年04月21日 散歩 断酒3132日目 クリーニングと予約していた本を撮りに図書館へ散歩。昨日のタイヤ交換で筋肉痛だ。特に腰や股関節が。しゃがんで重いタイヤを支えたりすることが多かったからなのか?歩くと気分が良い気がする。
2025年01月20日 子供と散歩 断酒3041日目 子供と散歩がてらランチへ。行ってみたかったカレー屋へ入ってみた。美味しい。そして店で流れている音楽も素敵だった。アジア系のクリエイターによるアンビエント。食後は腹ごなしに近所を数時間散歩した。その後、オレはバイクでワークマンへ。先日買って気に入っている薄いダウンの上下を家族分購入。夜はハンバーガーを作った。
2025年01月07日 友人と電話しながら散歩 断酒3028日目 午前中に仕事を終わらせて、午後から散歩。ちょうど雨が止んだタイミングで出発。10代からの友人と通話しながら散歩した。トータル3時間くらい話していたかもしれない。仕事のこと、将来のこと、家族のこと、趣味のことなどなど。彼は1年前に仕事を辞める決意をして田舎に帰った。東京の家も売って。親友と話をするなかで最近感じていたストレスの原因など。やはり無理して興味のない仕事しているのが一番良くないなと。アイデアがいろいろとでてきた。好きなこと、興味のあることに絞って考えよう。夕食はシャケパスタを作ってみた。麺つゆ味。家族の評判は良かったな。